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2023年12月1日(金)〜12月31日(日)
ありそうでなかった!zen placeがzen place ラバーズにお届けする、ラッキーポーズうらない。
今月のあなたは、ピラティス?ヨガ?どのポーズ?いつものレッスンにプラスアルファでお楽しみください!
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おひつじ座
3月21日〜4月19日生まれ
新しい展開がスタートする月です。
転職、結婚、進学など人生の転機かも。
また海外に縁がある時なので語学を学んだり
海外製品を購入すると良い運気が。
【今月のラッキポーズ】
オープンレッグロッカー
難しい動きにあえてチャレンジ!
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おうし座
4月20日〜5月20日生まれ
あなたの魅力や感受性が高まる時。
昼間より夜の方が運気が高まるので
ここぞ!という瞬間は夜に決めると良さそうですよ。
判断に迷ったら他者の意見を大切に。
【今月のラッキーポーズ】
ウッターナ シショーサナ( 子犬のポーズ)
自我を落ち着けて、調和した心で
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ふたご座
5月21日〜6月20日生まれ
コミュニケーションが上手くいかず
イライラしたりストレスを感じやすい時。
自分に対しても、他者に対しても
言葉の強弱を意識して過ごすと良いでしょう。
【今月のラッキーポーズ】
プランクキープ
体幹を強化して心身の安定を
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かに座
6月21日〜7月22日生まれ
意識が散漫になって怠けやすい時。
今年最後の1年だ!と気合を入れて
一日一日を大事に過ごすこと。
自分の身体にあった栄養のあるものを食べましょう。
【今月のラッキーポーズ】
ハラーサナ(鋤スキのポーズ)
全身をしっかりと伸ばしていこう!
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しし座
7月23日〜8月22日生まれ
金運の流れが良い時です。
判断に迷ったらいつもよりワンランクUPで考えよう。
良いお金の流れを掴むために
時には思い切った投資が必要なものです。
【今月のラッキーポーズ】
ダブルレッグオープン
股関節の可動域を柔軟に、攻めるときは攻め!
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おとめ座
8月23日〜9月22日生まれ
自分の意見よりも周りにいる
頼れる男性の意見を参考にすると◎
女性的ではなく男性的なものを取り入れよう。
守るより攻め、後ろより前に出てみる。
【今月のラッキーポーズ】
シャシャンカーサナ(うさぎのポーズ)
肩こりや目の疲れに効果のある動きで、視界良好
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てんびん座
9月23日〜10月22日生まれ
恋愛運が高まる12月。
ちょっとしたキッカケで深い関係になりやすいので
自分を安売りしないように気を付けて。
仕事もプライベートも年上の意見を参考に。
【今月のラッキーポーズ】
キャットストレッチ
背骨一つ一つに意識を向け、心の隙を無くそう
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さそり座
10月23日〜11月21日生まれ
先が見えない不安に悩みやすい時。
こういう時は焦らず慎重にことを進めよう。
人の意見を鵜吞みにせず疑い、事実を元に判断すること。
自分の感覚を信じよう。
【今月のラッキーポーズ】
ウールドヴァ ダニュラーサナ(上向きの弓 のポーズ)
胸を開いて深い呼吸を意識しよう
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いて座
11月22日〜12月21日生まれ
学びや勉強など知識を得るのに良い月。
いま学んだことはこの先あなたの力になってくれます。
プライベートでは秘密の恋に惹かれてしまうかも。
それも学びと思うのもよし、思えなければ留まろう。
【今月のラッキーポーズ】
ロールダウン
基本に立ち返り、心身の柔軟性を高く
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やぎ座
12月22日〜1月19日生まれ
心がもやもやしやすい月です。
いまいち気持ちがスッキリしない時は
無理して行動せず様子見に徹する事。
注意深く行動することが運気UPに繋がります。
【今月のラッキーポーズ】
ブジャンガーサナ(コブラ)
姿勢を改善し、視野を広くしよう
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みずがめ座
1月20日〜2月18日生まれ
希望が叶い、どんどん前に進める月。
あなたにはもう十分な力と経験があるので
臆さず積極的に行動していきましょう!
周りに優しく、気遣いをすることで達成率アップ。
【今月のラッキーポーズ】
シングルレッグストレッチ
行動力を高めるには、骨盤を安定させること
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うお座
2月19日〜3月20日生まれ
自分の素直な気持ちを大切にしよう。
今月のあなたは魅力的なオーラを放つので
良い人も良くない人も寄ってきやすい。
決めるときは年上の方がおすすめです。
【今月のラッキーポーズ】
マツヤーサナ(魚のポーズ)
胸郭を開き、気持ちを落ち着けていこう
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うらない by リンネ http://rinne-end.com