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ありそうでなかった!zen placeがzen place ラバーズにお届けする、ラッキーポーズうらない。
今月のあなたは、ピラティス?ヨガ?どのポーズ?いつものレッスンにプラスアルファでお楽しみください!
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おひつじ座
3月21日〜4月19日生まれ
何事も目先のことではなく、長い目で考えよう!
困った時は年上の意見を参考にすると◎
【9月のラッキポーズ】
木のポーズ
バランスと体幹を鍛えて、
樹のような気持ちで
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おうし座
4月20日〜5月20日生まれ
心がフラフラ迷っちゃう時。
自分をしっかり持って、地に足をつけよう!
【9月のラッキーポーズ】
プランクポジション
しっかりお腹を引き締めていこう!
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ふたご座
5月21日〜6月20日生まれ
お金のこと、ちゃんと考えてる?
お金のことに悩んだら周りの意見を聞くこと!
【9月のラッキーポーズ】
山のポーズ
自然な呼吸を深く、大きく取り入れよう
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かに座
6月21日〜7月22日生まれ
仕事もプライベートもいい感じになりそう!
あと約束をちゃんと守ると運気UP。
【9月のラッキーポーズ】
スパインツイスト
コアを安定させ、柔軟な軸を
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しし座
7月23日〜8月22日生まれ
予定外のトラブルが起こりそうな予感!
断捨離が改善の鍵です。
【9月のラッキーポーズ】
亡骸のポーズ
身体の力を抜き、抵抗しないこと
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おとめ座
8月23日〜9月22日生まれ
とても良い運気なので自信を持って!
早起きと規則的な生活が大切。
【9月のラッキーポーズ】
レッグサークル
股関節を柔軟にし、積極的に行動を
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てんびん座
9月23日〜10月22日生まれ
気力や体力が低下しやすい時なので無理せず休むようにして!
【9月のラッキーポーズ】
チャイルドポーズ
心身をリラックスさせるのが大事
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さそり座
10月23日〜11月21日生まれ
運命が動き出しちゃうかも。
何かを選ぶときは、わくわくする方を選んで!
【9月のラッキーポーズ】
ペルビックカール
身体の芯を捉えて、良い選択を
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いて座
11月22日〜12月21日生まれ
ひとりの時間を大切にする時。
人に関わると思った以上に疲れちゃいます。
【9月のラッキーポーズ】
ガス抜きのポーズ
血流改善し、疲労回復を促そう
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やぎ座
12月22日〜1月19日生まれ
心が揺れて、迷っちゃいやすい時。周りの意見を取り入れると◎
【9月のラッキーポーズ】
バックエクステンション
脊柱起立筋を鍛え、すっとした背筋を
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みずがめ座
1月20日〜2月18日生まれ
女性の目線をもっと意識して!
そしたら上手く行きやすくなりますよ。
【9月のラッキーポーズ】
月のポーズ
身体を上へ上へ引き延ばし、心身の安定を
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うお座
2月19日〜3月20日生まれ
さぼったり凡ミスが増えやすく!
身体によい食事を取ることが改善の鍵です。
【9月のラッキーポーズ】
ラウンドバック
骨盤前傾を改善し、美しい立ち姿を
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うらない by リンネ http://rinne-end.com