ありそうでなかった！zen placeがzen place ラバーズにお届けする、ラッキーポーズうらない。
今月のあなたは、ピラティス？ヨガ？どのポーズ？いつものレッスンにプラスアルファでお楽しみください！
おひつじ座
3月21日〜4月19日生まれ
何事も目先のことではなく、長い目で考えよう！
困った時は年上の意見を参考にすると◎
【9月のラッキポーズ】
木のポーズ
バランスと体幹を鍛えて、
樹のような気持ちで
おうし座
4月20日〜5月20日生まれ
心がフラフラ迷っちゃう時。
自分をしっかり持って、地に足をつけよう！
【9月のラッキーポーズ】
プランクポジション
しっかりお腹を引き締めていこう！
ふたご座
5月21日〜6月20日生まれ
お金のこと、ちゃんと考えてる？
お金のことに悩んだら周りの意見を聞くこと！
【9月のラッキーポーズ】
山のポーズ
自然な呼吸を深く、大きく取り入れよう
かに座
6月21日〜7月22日生まれ
仕事もプライベートもいい感じになりそう！
あと約束をちゃんと守ると運気UP。
【9月のラッキーポーズ】
スパインツイスト
コアを安定させ、柔軟な軸を
しし座
7月23日〜8月22日生まれ
予定外のトラブルが起こりそうな予感！
断捨離が改善の鍵です。
【9月のラッキーポーズ】
亡骸のポーズ
身体の力を抜き、抵抗しないこと
おとめ座
8月23日〜9月22日生まれ
とても良い運気なので自信を持って！
早起きと規則的な生活が大切。
【9月のラッキーポーズ】
レッグサークル
股関節を柔軟にし、積極的に行動を
てんびん座
9月23日〜10月22日生まれ
気力や体力が低下しやすい時なので無理せず休むようにして！
【9月のラッキーポーズ】
チャイルドポーズ
心身をリラックスさせるのが大事
さそり座
10月23日〜11月21日生まれ
運命が動き出しちゃうかも。
何かを選ぶときは、わくわくする方を選んで！
【9月のラッキーポーズ】
ペルビックカール
身体の芯を捉えて、良い選択を
いて座
11月22日〜12月21日生まれ
ひとりの時間を大切にする時。
人に関わると思った以上に疲れちゃいます。
【9月のラッキーポーズ】
ガス抜きのポーズ
血流改善し、疲労回復を促そう
やぎ座
12月22日〜1月19日生まれ
心が揺れて、迷っちゃいやすい時。周りの意見を取り入れると◎
【9月のラッキーポーズ】
バックエクステンション
脊柱起立筋を鍛え、すっとした背筋を
みずがめ座
1月20日〜2月18日生まれ
女性の目線をもっと意識して！
そしたら上手く行きやすくなりますよ。
【9月のラッキーポーズ】
月のポーズ
身体を上へ上へ引き延ばし、心身の安定を
うお座
2月19日〜3月20日生まれ
さぼったり凡ミスが増えやすく！
身体によい食事を取ることが改善の鍵です。
【9月のラッキーポーズ】
ラウンドバック
骨盤前傾を改善し、美しい立ち姿を
うらない by リンネ http://rinne-end.com