カテゴリー: MAGAZINE
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2023年ヨガ論文
・1回60分、週3回、8週間のヨガによりアレルギー性鼻炎の症状が軽減したという研究。 https://pubm…
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2023年ピラティス論文
・ヨガやピラティスと疲れ目の関係https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3655699…
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2020年ピラティス論文
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2020年ヨガ論文
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2019年ヨガ論文
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2019年ピラティス論文
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#02「花粉症は、片頭痛と同じく、脳の予測エラーなのではないか？」
花粉症の季節がまた来ました。今年は例年に比べて5倍の花粉量だそうです。花粉症の季節が来るといつも思います。どう…
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#01 人間はなぜ、スポーツをするのか？
なぜ人間はスポーツをするのか？なんでって、健康になるためでしょって、現代人は普通にそう思いますよね？しかし歴史…
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Interview pro athlete – American football
プロ・アメフト選手ジミー・ロックレイさんにインタビュー ピラティスで楽しむ 自分の変化 Jimmy Laugh…