カテゴリー: JOURNAL
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“話題の完売美女” は ピラティス界のスター候補
Text=姜 由奈 Photograph= MAXQ MAGAZINE /s-korea.jp
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ピラティス、100年の歴史と誕生秘話
Text：Danielle Friedman出典元：「ピラティス、100年の歴史と誕生秘話。」https://…
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８週間「ピラティス」を続けてみたら起きたこと
参考：『8週間「ピラティス」を続けてみたら起きたこと』 https://news.yahoo.co.…
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慢性痛、原因は脳の「誤作動」 学び直しで治療
参考：慢性痛、原因は脳の「誤作動」学び直しで治療 https://www.nikkei.com/ar…
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V・ベッカムに J・ロペス！美ボディセレブのお気に入りワークアウト
出典：Movie Walker ニュース「V・ベッカムに」・ロペス「美ボディセレブのお気に入りワークアウト 【…
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マーゴット・ロビーが語る「私のボディにベスト」なワークアウト “リフォーマー・マシン”
出典：ハーパーズ バザー (Harper’s BAZAAR) 公式サイト〜マーゴット・ロビーが語る…
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英国で大ブーム!いかにしてピラティスは ヨガを超えたか
参考：「英国で大ブーム! いかにしてピラティスはヨガを超えたか』 https://news.yahoo.co.…
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マット・レッスンによる究極の集中状態「フロー(Flow)」でウェルビーイングライフを！
みなさんは、「フロ一」という言葉をご存知ですか？ 今日みなさんにご紹介したい「フロ一」は、アメリカの心理学者、…
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内受容感覚 「自分の感情を読み取る能力」を鍛えて メンタルをうまくコントロールしよう！
Q. 楽な姿勢でお座りください。手で脈を触ることなく、 自分の心臓の鼓動を感じることができますか? A. 感じ…
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ニーチェは何を伝えたかったのか？
ウェルビーイングとは何か？ それはニーチェのいうところのニヒリズムからの脱却だ。 生をまっとうすること。 ニヒ…