前回の記事でも姿勢不良の子どもが増えているとお伝えしましたが、今回は姿勢不良による内部的影響についてのお話です…

最近、子どもの姿勢に悩む親が増えています。 勉強机の机にもたれかかったり、机に脚をあげてしまったり、…

前回の記事では、なぜzen placeが公式アプリでヘルスケアデータを連携したのか、なぜ 安静時心拍数、心拍変…

section01 指標 フィットネスクラブやパーソナルトレーニングは、その効果を、体重、体脂肪率、筋肉量、B…

Text=姜 由奈 Photograph= MAXQ MAGAZINE /s-korea.jp

Text：Danielle Friedman出典元：「ピラティス、100年の歴史と誕生秘話。」https://…

参考：『8週間「ピラティス」を続けてみたら起きたこと』 https://news.yahoo.co.…

参考：慢性痛、原因は脳の「誤作動」学び直しで治療 https://www.nikkei.com/ar…

出典：Movie Walker ニュース「V・ベッカムに」・ロペス「美ボディセレブのお気に入りワークアウト 【…

出典：ハーパーズ バザー (Harper’s BAZAAR) 公式サイト〜マーゴット・ロビーが語る…